Các biện pháp phòng tránh bệnh xã hội hiệu quả, an toàn nhất hiện nay

Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ người mắc các bệnh xã hội lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, lậu, giang mai… đang có xu hướng ngày càng tăng cao. Các căn bệnh này không chỉ là nỗi ám ảnh của riêng bản thân mỗi người bệnh mà còn của toàn cộng đồng. Do đó, việc chủ động áp dụng các biện pháp phòng tránh bệnh xã hội hiệu quả và an toàn luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, chú ý.

Biện pháp phòng tránh các bệnh xã hội hiệu quả, an toàn

Bệnh xã hội là tên gọi chung dành cho các căn bệnh có khả năng lây nhiễm qua đường tình dục trong đó bao gồm có lậu, sùi mào gà, giang mai, HIV/AIDS… Những căn bệnh này nếu không được phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng, tổn thương vĩnh viễn tới các cơ quan, tổ chức trong cơ thể người bệnh thậm chí có thể đe dọa trực tiếp tới tính mạng bản thân người bệnh.

Các căn bệnh này đều có tốc độ lây lan nhanh chóng và chủ yếu qua quan hệ tình dục không an toàn. Ngoài ra có thể lây qua đường máu, từ mẹ sang con hoặc tiếp xúc gián tiếp với dịch tiết hoặc mủ của người bệnh trong quá trình sử dụng chung các đồ dùng cá nhân.

Do đó để tránh nguy cơ mắc phải các căn bệnh xã hội nguy hiểm này, bạn nên chủ động tham khảo ngay một vài biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả dưới đây:

Duy trì đời sống tình dục lành mạnh

Các bệnh xã hội vốn dĩ lây lan nhanh qua đường này do đó để ngăn chặn chúng thì cả nam và nữ giới nên thực hiện và duy trì một lối sống tình dục an toàn, quan hệ chung thủy với 1 bạn tình. Tránh quan hệ tình dục bừa bãi với nhiều bạn tình mặc dù bạn có sử dụng bao cao su đi chăng nữa thì thực tế cho thế đây cũng không phải là một biện pháp bảo vệ an toàn.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Cả nam và nữ giới nên chú ý tới việc vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ và thường xuyên đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp hạn chế được phần nào sự tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh xã hội có cơ hội xâm nhập vào sâu bên trong để phát triển và hình thành nên bệnh.

Tránh sử dụng chung các đồ dùng cá nhân

Một số bệnh xã hội như sùi mào gà, lậu… có khả năng lây nhiễm từ người bệnh sang người lành thông qua việc sử dụng chung các đồ dùng cá nhân. Vì vậy, bạn nên chú ý tránh sử dụng một số vật dụng cá nhân như quần áo lót, bàn chải đánh răng, dao cạo râu, khăn tắm… với người khác để hạn chế nguy cơ bị lây nhiễm các căn bệnh xã hội nguy hiểm này.

Thăm khám sức khỏe kịp thời

khi phát hiện cơ thể đặc biệt ở bộ phận sinh dục xuất hiện các triệu chứng bất thường, bạn nên chủ động tới tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và làm một số xét nghiệm kiểm tra cụ thể. Đừng nên có tâm lý xấu hổ, mặc cảm hoặc tự ti mà tìm cách giấu bệnh, tự chữa bệnh tại nhà khiến cho bệnh tình tiến triển ngày càng nghiêm trọng hơn.

Thực chế lối sống sinh hoạt khoa học

Ăn uống đảm bảo các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá… Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya hay làm việc quá sức, tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày… là cách giúp bạn có thể nâng cao thể trạng sức khỏe, cải thiện hệ thống miễn dịch để phòng ngừa bệnh tật “ghé thăm”.

Với lối sống tình dục phóng thoáng của một bộ phận giới trẻ đã vô tình là nguyên nhân khiến cho các căn bệnh xã hội nguy hiểm ngày càng tăng cao rõ rệt. Do đó, bạn hãy nên tìm hiểu và áp dụng các biện pháp phòng tránh bệnh xã hội ngay từ lúc này để tự bảo vệ bản thân mình trước những nguy cơ lây nhiễm bệnh ngoài cộng đồng nhé.